【林州市图书馆】“三八”公益讲座：一支笔，疗愈一颗心

为缓解女职工和女读者繁重而琐碎的生活压力、工作压力及心理压力，提升她们的幸福指数，“三八”国际妇女节来临之际，3月4日，林州市图书馆在多功能报告厅举行了“三八”公益讲座——一支笔，疗愈一颗心。讲座邀请紫圆心理健康工作室国家心理咨询师、绘画心理分析与疗愈师梦圆老师授课，图书馆女职工和部分女读者约30人参加。讲座围绕测测自己心理是否健康、如何通过绘画识别心理问题、如何用绘画做心理疗愈三个内容，进行了分享。据了解，我国73.6%的人处于心理亚健康，存在不同程度心理问题的人有16.1%，而心理健康的人仅占10.3%。梦圆老师首先用量表问卷法，让大家测试自己心理是否健康。接下来，进入绘画环节。大家跟着梦圆老师的引导语，听着舒缓的钢琴曲，闭目，深深吸气慢慢吐气，与自己的内在链接……音乐声止，大家把刚刚链接到的自己的内在用画笔勾勒、描绘在画纸上。梦圆老师从画面整体、笔触线条、涂色、绘画内容等方面教大家去读懂自己的画，内观灵魂深处的那个自我。最后一个环节，针对存在的心理、情绪问题，梦圆老师教给大家通过自由绘画、压力圈绘画来做心理疗愈，从而达到缓解压力、排遣不良情绪、改善生活质量的目的。本次讲座，让大家了解了心理健康的相关知识，学习到管理情绪的有效方法，特别是学习到了用绘画疗愈心理的特色方法——通过一支笔，一张纸，尝试与自己的内心对话。“这种方法不需要懂得绘画技巧，更不需要考虑观赏性，只需要笔随心动，在一动一静间认同与疗愈自己的内心世界，从而用乐观进取、积极向上的态度坦然对待生活、对待工作、对待社会。今天的课真是太受益了！”读者李海香深有感触地说。

 2024-03-05   211

【林州市图书馆】学雷锋促新风 志愿服务我先行

为深入学习贯彻习近平总书记关于学雷锋志愿服务系列重要指示精神，深入践行社会主义核心价值观，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，3月4日，林州市图书馆到附近小区文化家园及林虑山大道西段开展“学雷锋促新风 志愿服务我先行”文明实践活动。大家不怕脏，不言累，以劳动为荣，乐在其中，将小区楼道、栏杆、长期闲置杂物清理干净，将塑料袋、饮料瓶、烟头、纸壳等垃圾，装到自带的垃圾袋中，同时将电线杆、墙上的“牛皮癣”进行了彻底清洁，力争不留死角、不留盲点。经过大家的共同努力，小区环境焕然一新，得到居民的认可和赞许。此次活动，不仅为社区居民创造了干净、整洁、舒适的人居环境，激发了社区居民遵守社会公德、爱护环境的文明行为，同时也传播了日日学雷锋、时时做雷锋的新风尚。

 2024-03-04   180

【年文化】我们的节日·元宵——花鼓龙灯闹元宵 欢歌笑语猜灯谜

为大力弘扬中华优秀传统文化，丰富我市广大群众精神文化生活，营造元宵节文化氛围，2月24日，林州市“我们的节日·元宵——花鼓龙灯闹元宵 欢歌笑语猜灯谜”活动在文化广场隆重举行。该活动由林州市旅游和文化广电局、林州市图书馆、林州市文化馆联合举办。1500盏五彩灯笼整齐悬挂，与1500条精致灯谜卡片相互点缀，五色缤纷，炫彩夺目。谜面内容丰富，涉猎广泛，党史知识、日常生活、历史人物、地名、动植物、自然、文字、成语、古诗词等多方面知识，妙趣横生，应有尽有。市民们热情高涨，兴致勃勃，或凝头冥思或聚首讨论，脑动大开，破解谜题。猜中者笑逐颜天，兴趣倍增；猜错者不气不馁，再接再厉。仅仅1个小时，1500条灯谜被全部猜完，猜中者均赢得了文创礼品。活动参与人数约2000人，猜出谜语1500条，发放奖品1500份。整个活动现场喜气祥和、热情洋溢，市民们在欢乐的节日氛围中喜度元宵，传承文化，互说吉祥话，互道节日情，祝福2024收获新的美好。

 2024-02-26   176

【年文化】林州市图书馆举办社会主义核心价值观活动——观红色电影 悟红色情怀

2月17日—24日，林州市图书馆在音像制品视听室举办“观红色电影 悟红色情怀”文化活动，旨在通过观看红色电影诠释时代精神，弘扬和谐社会的价值观念。此次活动为期一周时间，受益人群约530人。播出影片共8部，《我和我的祖国》《百团大战》《旗帜》《地道战》《铁道游击队》等，其中重点放映电影《我和我的祖国》。该影片再现了祖国70年来的7个重要历史时刻，通过《前夜》、《相遇》、《夺冠》、《回归》、《北京你好》、《白昼流星》及《护航》七个祖国经历的历史性经典瞬间，讲述普通人与国家之间息息相关密不可分的动人故事。聚焦大时代大事件下，普通人和国家之间，看似遥远实则密切的关联，唤醒了全球华人的共同回忆。用好红色资源，传承红色基因，我们一起重温红色经典电影，不仅是生动深刻的党课，也是铸魂强志的思想洗礼，进一步激发了大家的爱国热情，厚植了爱党爱国情怀。在新时代的新征程上，从内容丰富的优秀影片中汲取爱党爱国、攻坚克难的精神力量，聚集起不忘初心、牢记使命、砥砺前行、奋发有为的强大正能量，让奋斗的梦想为社会的发展铿锵启航。此外，“辞旧迎新年 再见老画册”馆藏文献展阅同时进行，让读者充分享受视觉文献和纸质文献带来的不同乐趣和愉悦。

 2024-02-24   367

【年文化】林州市图书馆举办2024年社会主义核心价值观主题活动——和孩子一起阅读 共享美好时光

2月23日，林州市图书馆在少儿部二室举办2024年社会主义核心价值观主题活动--和孩子一起阅读 共享美好时光，旨在通过亲子阅读、亲子交流、亲子互动，促进家长与孩子之间的情感沟通，培养阅读习惯和文学素养，也让孩子体验特色年味文化生活。家长和孩子约30人参加。亲子阅读：孩子们看着一架架有序排列的图书，经久不衰的童话故事、生动有趣的科普漫画、图文并茂的绘本，眼前一亮，兴奋不已，在家长的引导下浏览着、翻阅着、挑选着，坐下来和家长一起走进文字、走进情境，共享阅读美好时光，孩子们或点读或跟读或听读，专心致志，心无旁骛。亲子互动：孩子们有的背诵古诗，有的朗读精彩片段，有的和家长一起共读一个故事，有的表演了歌舞串烧……，家长和孩子一起玩“萝卜蹲”、“你来做 我来猜”游戏，欢声笑语，动静交融，收获了满满的存在感、幸福感。图书馆为孩子们提供了精美的小礼品，以示鼓励。习惯养成：活动结束后，孩子们在工作人员和家长的引导下，将图书归还原位，桌凳摆放整齐，垃圾投放到垃圾桶内，潜移默化中培养了孩子从小爱劳动、爱生活的好习惯。

 2024-02-23   296

【年文化】林州市图书馆举办社会主义核心价值观主题活动—一人 一书 一名言

2月22日，林州市图书馆在少儿部一室举办社会主义核心价值观主题活动--一人 一书 一名言，来馆少儿读者共40余人参加。推荐图书：小读者推荐自己喜欢的书目，简要介绍书目内容、分享精彩片段和优美词句，谈读书感想、讲读书体会，认识到只有多读书、读好书，才能长智慧、磨性情、长经验、明是非。粘贴名言：小读者将自己喜欢的名言警句写在便条上，粘贴在制作的“书”型墙上，鼓励自己在阅读中开拓视野格局，丰富人生知识，树立远大志向。名言警句包括读书、励志、交友、诚信、处世等方面，以此时时警醒自己，激发奋斗潜能。志愿服务：活动尾声，小读者自发帮助工作人员整理图书、清洁卫生、摆放桌椅，文明阅读的好习惯日渐养成。

 2024-02-22   246

【年文化】林州市图书馆举办2024年社会主义核心价值观主题活动——阅读 让我们的世界更丰富

为营造浓厚的新年阅读氛围，倡导市民继续保持阅读习惯，丰富人生阅历。2月21日，林州市图书馆在成人部举办2024年社会主义核心价值观主题活动——阅读 让我们的世界更丰富。志愿者和读者共30余人参加。提倡议：倡议大家每天读书1小时，让阅读成为习惯；坚持读书一辈子，让阅读成为一种力量。成语接龙：龙吟九天、龙行龙藏、龙驰虎跃，龙翔凤舞、龙腾虎踞、龙战于野、龙腾火海、龙骧虎视、龙年大吉……一个个“龙”字成语，和着欢快的节拍，带着新春的祝福，从大家的智慧大脑中脱口而出，释放能量。阅读分享：分享一本好书，点亮一盏明灯。大家对自己推荐的书籍进行了简要介绍，朗诵了经典片段，交流了阅读感悟。《社会契约论》《白鹿原》《老人与海》《雅舍谈吃》《蛤蟆先生去看心理医生》……分享的书籍包罗万象，分享者从书本谈论到工作、生活、学业，畅谈阅读快乐，碰撞思维火花，从不同视角分享自己在读书过程中的所感所悟，达到了“一人谈体会，大家受启发”的效果，从书中体验纷繁世界的另一番精彩，让书本“活”起来。

 2024-02-21   356

【年文化】林州市图书馆举办“读领袖著作 跟领袖前进”读书分享活动

为持续推进学习贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想教育常态化有效化，进一步增强政治责任感和使命感，教育广大党员干部坚持以理论武装头脑、认真读原著学原文悟原理。2月19日，林州市图书馆在习近平系列丛书展阅室举办“读领袖著作 跟领袖前进”读书分享会，职工、志愿者和读者共30余名参加。大家一起观看了“2021年度感动中国人物彭士禄”，学习了老一辈历经磨难，深藏功名，矢志报国的高尚品格。回顾了习近平总书记在红旗渠考察时的寄语，激发一代代红旗渠儿女继续传承红旗渠精神，奋斗不停歇。志愿者王力分享了《习近平的七年知青岁月》一书，文中习近平总书记读书的好习惯，孜孜不倦的学习精神值得我们学习；马国华分享了“每日一席话”，要保持“敢教日月换新天”的昂扬斗志，埋头苦干、攻坚克难，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的业绩。分享者热情洋溢，精神饱满，充满活力。有心、有情、有意、有理，用自己最真实的情感分享每一个故事，高潮迭起、掌声不断。之后，大家移步党史文化展厅，以“学党史文化 看林州发展”为主题，再次汲取思想洗礼和精神升华。通过一幅幅珍贵的图片和文字，触发内心深处的震撼。回顾历史，凝聚力量；交流讨论，激情满怀；思想碰撞，砥砺前行。

 2024-02-20   346

【年文化】林州市图书馆举办2024年“赏年画 过大年 送年画 送祝福”主题活动

根据市文明办《关于做好2024年新年画创作展示活动的通知》相关要求，2月2日，林州市图书馆在馆内二楼大厅举办了2024年“赏年画 过大年 送年画 送祝福”主题活动。共展出年画作品80余幅。以木版年画、新年画、农民画以及具有年画元素的插画等多种艺术创作形式，描绘祖国的发展变化、农民丰收的喜悦和实现小康后的幸福生活，呈现出欣欣向荣的多彩画卷和奋发有为的精神风貌。《富裕生活 年年有余》《弄潮儿》展现了新时代文明实践新成果、《龙腾盛世庆丰年》《网红农家》反映了城乡融合发展新面貌、《岁月静好》《移风易俗 崇尚科学》倡树了文明健康新风尚、《鱼跃凤鸾奔小康》《盛世欢歌》描绘了新时代人民小康生活新图景。活动现场，来馆读者认真欣赏，自发点评，互相交流，感受传统与现代、艺术与生活的交融之美。一幅幅温暖吉祥的年画，为城市增添了一份新年味，为年俗打开了一个新空间，为传统添上了一笔新色彩，激发大家对祖国对家乡对传统的热爱之情。我馆赠送少儿读者30幅年画作品，鼓励他们从年画里感受传统年味，传承优秀传统文化。

 2024-02-03   261

龙吟书香——甲辰新春贺岁展

 2024-02-02   287